23.04.2025: Koira tuo iloa ja merkitystä ihmisten elämään ja ulkoiluun
Valtakunnallista Koiranpäivää juhlitaan vuosittain 24.4., jolloin koiranomistajia kannustetaan kertomaan ja näyttämään, miten viettää hyvää elämää koiran kanssa.
07.04.2025: Hyvä uni ei synny itsestään
Hyvä uni tukee sekä aivojen että mielen hyvinvointia. Uni puhdistaa aivoja, auttaa käsittelemään tunteita ja jäsentämään päivän aikana kertynyttä tietoa ja kokemuksia. Hyvin nukuttu yö virkistää ja palauttaa sekä vahvistaa kykyä selviytyä eteen tulevista haasteista ja vastoinkäymisistä.
03.04.2025: Päijät-Hämeen hyvinvointialueen ja Ikäinstituutin Yhdessä kotikulmilla -toiminnan yhteistyö käynnistyi
Päijät-Hämeen hyvinvointialue tekee keväästä 2025 alkaen yhteistyötä Ikäinstituutin Yhdessä kotikulmilla -toiminnan kanssa. Kotikulmilla-toimintaa on jo aiemmin käynnistetty hyvinvointialueen työntekijöiden kanssa Heinolassa, Hollolassa, Iitissä ja Lahdessa. Seuraavien kolmen vuoden aikana tavoitteena on levittää toimintaa laajemmin hyvinvointialueen kuntiin.
24.03.2025: Voimaa vanhuuteen – ensiaskeleista täyteen vauhtiin
Voimaa vanhuuteen -ohjelma täyttää tänä vuonna 20 vuotta. Voimaa vanhuuteen -työtä tehdään rinnalla kulkien, eri sektoreita yhdistäen, toimijoiden ja iäkkäiden kokemusta kuullen sekä parhaaseen tietoon luottaen, kirjoittaa Elina Karvinen, Voimaa vanhuuteen -ohjelman ohjelmajohtaja vuosilta 2005–2019.
11.03.2025: Ikäystävällisyyden arviointimenetelmiä tarvitaan kunnissa ja hyvinvointialueilla lisää
Kunnat ja hyvinvointialueet pitävät ikäystävällisyyttä tärkeänä, mutta arviointimenetelmien kehittämiseen on vielä tarvetta. Tampereen yliopiston ja Ikäinstituutin kyselytutkimuksen mukaan erityisesti vaikutusketjujen arviointi sekä kuntien ja hyvinvointialueiden välinen yhteistyö kaipaavat vahvistamista.
11.03.2025: Iloa ja hyvinvointia arkiliikkumisesta
Liikunnasta tulee usein mieleen hikoilu, lihaskivut sekä taitojen tai välineiden puute. Liikettä voi kuitenkin kerryttää monella tavalla – myös arjen askareissa ja pienissä pätkissä. Arkiliikkuminen on tärkeää meille kaikille, mutta erityisen tärkeää terveyden ja toimintakyvyn kannalta se on heille, jotka eivät koe liikuntaharjoittelua itselleen mielekkääksi. Ikiliikkuja-viikko on hyvä hetki kannustaa iäkkäitä lisäämään liikettä arkeen.
06.03.2025: Ikääntyminen ja mielen hyvinvointi -webinaari
Ikäinstituutin ja THL:n järjestämä yhteiswebinaari tulee jälleen 15.5.2025 klo 12–15.30. Maksuton, vuosittain järjestettävä webinaari on suunnattu iäkkäiden parissa työskenteleville ammattilaisille, esihenkilöille ja kehittäjille. Tutustu ohjelmaan ja ilmoittaudu mukaan!
06.03.2025: Haemme viestinnän asiantuntijaa
Monipuolinen viestinnän ammattilainen koordinoi päivittäisviestintää, tekee kehittämis- ja tutkimushankkeiden sekä kampanjoiden viestintää. Jätä hakemuksesi 23.3. mennessä.
05.03.2025: Liikkuminen on tärkeää kaikille, mutta iäkkäille se on elintärkeää – Ikiliikkuja-viikko kannustaa liikkumaan
Iän karttuessa ja sairauksien myötä vanhat tavat liikkua usein vaikeutuvat. Ikääntyessä liikkuminen on kuitenkin erityisen tärkeää, sillä se on ainoa tapa pitää yllä liikkumiskykyä. Ikiliikkuja-viikko 10.–16.3. kannustaa iäkkäitä liikkumaan ja muistuttaa arkiliikunnan tärkeydestä.
04.03.2025: Koiraulkoiluystävätoiminta tukee iäkkäiden hyvinvointia ja toimintakykyä
Koiraulkoiluystävätoiminta on vapaaehtoistoimintaa, jossa koiranomistajat päivittäisten koiralenkkiensä yhteydessä ulkoilevat tukea tarvitsevien iäkkäiden kanssa. Toiminta on kehitetty Ikäinstituutin Tossut ja tassut liikkeelle -hankkeessa ja sitä toteuttavat yhteistyössä kunnat, hyvinvointialueet, järjestöt ja seurakunnat eri puolilla Suomea.
