Siirry sisältöön

Etäjumppa Ikiliikkuja innostaa liikkeelle -hankkeessa

Mitä? Levitämme iäkkäiden etäjumppaa valtakunnallisesti. Tuemme järjestöjä ja kuntia kokeilemaan vuorovaikutteisia etäjumpparyhmiä yli 65-vuotiaille. Tuki on maksutonta.

Kenelle? Hankkeella on 17 valtakunnallista kumppanijärjestöä. Lisäksi avasimme 1.2.2022 hankkeen tuen kaikille etäjumpasta kiinnostuneille järjestöille ja kunnille ympäri Suomen.

Miten mukaan? Järjestämme maksuttomia tilaisuuksia, joihin ovat tervetulleita ammattilaiset ja vapaaehtoiset. Tukea on tarjolla alkusyksyyn 2022 asti.

Aloita matkasi Voimaa etäjumpasta -infosta, jossa esittelemme etäjumppaa ja Ikäinstituutin tukea. Info kestää puoli tuntia, minkä jälkeen voimme keskustella askarruttavista asioista. Ilmoittaudu linkistä viimeistään 2 päivää ennen tilaisuutta.

Info ke 25.5.2022 klo 10.00–11.00 (Teams)
Info ke 8.6.2022 klo 10.00–11.00 (Teams)
Info ma 22.8.2022 klo 10.00–11.00 (Teams)

Infon jälkeen voit osallistua Voimaa etäjumpasta® -koulutukseen, jossa käymme läpi etäjumpan organisointia ja ohjaamisen perusteita. Voit myös halutessasi hankkia Voimaa etäjumpasta -kouluttajatodistuksen. Ilmoittaudu linkistä viimeistään 2 päivää ennen tilaisuutta.

Koulutus ti 24.5.2022 klo 9.00–12.00 (Teams)
Koulutus to 16.6.2022 klo 9.00–12.00 (Teams)
Koulutus ti 9.8.2022 klo 9.00–12.00 (Teams)
Koulutus to 25.8.2022 klo 9.00–12.00 (Teams)
Koulutus ti 6.9.2022 klo 9.00–12.00 (Teams)

Etäjumppatreffeillä pääset keskustelemaan omasta suunnitelmastasi. Ikäinstituutin suunnittelijat auttavat sinua solmukohdista eteenpäin. Voit osallistua niin usein kuin haluat. Treffit järjestetään klo 13.00–14.00 seuraavina päivinä v. 2022: 25.5., 8.6., 4.8. ja 16.8.

Osallistu linkistä (ei ilmoittautumista): Liity etäjumppatreffeille (Teams)

Vapaaehtoisille suunnatuissa lisäkoulutuksissa teet käytännön harjoituksia. Aamupäivällä perehdyt iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoitteluun etäjumpassa ja harjoittelet etäjumppaohjelman suunnittelua. Iltapäivällä perehdyt etäjumpan ohjaamiseen ja pääset kokeilemaan itse. Voit osallistua vain toiseen tai molempiin. Ilmoittaudu linkistä viimeistään viikkoa ennen tilaisuutta.

Lisäkoulutus ke 1.6.2022 klo 9–11.30 ja 13–15.30 (Teams)
Lisäkoulutus ke 31.8.2022 klo 9–11.30 ja 13–15.30 (Teams)

 

Yhteyshenkilöt: Hanna Valkeinen ja Sonja Iltanen (etunimi.sukunimi@ikainstituutti.fi)

Ikiliikkuja innostaa liikkeelle -hanke

  • Kausi: 9/2021–8/2022
  • Rahoittaja: opetus- ja kulttuuriministeriö
  • Voimaa etäjumpasta -toimintamallin valtakunnallinen levittäminen
  • Liikuntaan innostava viestintäkampanja