Virkeyttä kropalle ja mielelle lempeän liikunnan keinoin 13.2.2019, Helsinki

Tapahtuma alkaa: 13.02.2019 08:45
Tapahtuma päättyy: 13.02.2019 16:15

Koulutuspaikka ja -osoite: Tapanilan Urheilukeskus, Erätie 3, Helsinki
Ilmoittautuminen viimeistään: 27.1.2019

Päivän aikana tutustutaan erikuntoisille ikäihmisille soveltuviin liikuntasisältöihin, joiden tavoitteena on omien voimavarojen löytäminen, liikkeestä nauttiminen ja oppimisen ilo tanssin ja liikunnallisten harjoitusten avulla. Sisältöjä voivat hyödyntää sekä liikunnan, kuntoutuksen ja hoitotyön ammattilaiset että vertaisohjaajat omissa ryhmissään.

Koulutuksen tavoitteet
– saan vinkkejä ja ideoita ikäihmisen liikunnalliseen toimintaan luovan liikunnan, tanssin ja erilaisten liikuntaharjoitteiden keinoin
– tunnen ja osaan soveltaa koulutuksessa käytettyjä materiaaleja

Koulutus on tarkoitettu liikunnan, kuntoutuksen ja hoitotyön ammattilaisille sekä vertaisohjaajille.

Keskiviikko 13.2. klo 8.45-16.15
8.45 Tervetuloa! Ilmoittautuminen ja tulokahvi
9.00 Koulutuspäivään orientoituminen
9.15 Anna tanssin viedä
11.30 Lounastauko (omakustanteinen)
12.30 Hauskoja liikunnallisia harjoituksia eri aistialueille sekä muistin tukemiseen
14.30 Iltapäiväkahvi
14.45 Tarinoita ja tunnelmaa senioritanssista
15.45 Koulutuspäivän päätös ja todistusten jako

Kouluttajat: Ikäinstituutin suunnittelija Elina Vuorjoki-Andersson KM, ft sekä Hanna Poikonen FT, tanssija, wisemotionco.com ja
Pirjo Laatikainen, ft, Folkhälsans förbund rf.

Tiedustelut: koulutus@ikainstituutti.fi tai puh. 09 6122 1610

Sisältötiedustelut: Elina Vuorjoki-Andersson, puh. 09 6122 1623 tai elina.vuorjoki-andersson@ikainstituutti.fi

Hinta: 160 € sisältäen ohjelmaan merkityt kahvit ja materiaalit

llmoittaudu

Kurssimateriaali:
Monistemateriaalia
Senioritanssimateriaalia, joista kaksi vapaavalintaista sisältyy hintaan