Siirry sisältöön

Virikkeitä iäkkäiden liikunnanohjaukseen 2, Tampere

Tapahtuma alkaa: 09.02.2022 08:45
Tapahtuma päättyy: 09.02.2022 16:00

Koulutuspaikka ja -osoite: Tampere
Ilmoittautuminen viimeistään: 23.1.2022

Ohjaatko ikäihmisten liikuntaryhmiä? Tuntuuko, että kaipaat uusia ideoita liikuntaryhmien sisältöihin? Ikäinstituutissa aloitetaan uusi koulutus – Virikkeitä iäkkäiden liikunnanohjaukseen 2, mihin voit osallistua, vaikka et olisikaan käynyt Virikkeitä iäkkäiden liikunnanohjaukseen 1-kurssia.

Päivän aikana perehdytään tasapainoon ja sen harjoittamiseen, ikäihmisille soveltuviin liikuntapeleihin, musiikkiliikuntaan istuen ja seisten eri välineitä hyödyntäen sekä rentoutus- ja venyttelyharjoitteisiin.

Koulutuksen tavoitteet
– perehdyn tasapainoon ja sen harjoittamiseen ikäihmisen erityispiirteet huomioiden
– rohkaistun käyttämään erilaisia liikunnallisia pelejä liikuntatuokioissa- ja ryhmissä
– saan tietoa rentoutus- ja venyttelyharjoitusten merkityksestä sekä musiikin käytöstä ryhmäohjauksessa sekä ideoita ja vinkkejä liikuntaryhmiin

Koulutus on tarkoitettu vertaisohjaajille ja vanhustyöntekijöille.

Keskiviikko 9.2. klo 8.45 – 16.00
8.45 Tervetuloa! Ilmoittautuminen ja tulokahvi
9.00 Päivään orientoituminen
Tasapaino ja sen harjoittaminen ikääntyneillä
10.30 Musiikin käyttö ja tutustuminen Suomalaiset kansantanssit materiaaliin
11.30 Lounastauko
12.30 Käytännön harjoituksia
– musiikkiliikunta
– liikuntapelit
14.15 Iltapäiväkahvi
14.30 Käytännönharjoitukset jatkuvat
– liikuntapelit jatkuvat
– rentoutus- ja venyttelyharjoittelu
16.00 Koulutuspäivän päätös ja todistusten jako

Kouluttajat:
Ikäinstituutin suunnittelijat Heli Starck TtM, ft ja Saila Hänninen TtM, ft, liik.ohj.

Tiedustelut: koulutus@ikainstituutti.fi tai puh. 020 155 5030

Sisältötiedustelut: Saila Hänninen, saila.hanninen@ikainstituutti.fi tai Elina Vuorjoki-Andersson, puh. 040 743 8465 tai elina.vuorjoki-andersson@ikainstituutti.fi

Hinta: 160 € sisältäen ohjelmaan merkityt kahvit ja materiaalit

Ilmoittaudu tästä

Kurssimateriaali:
– Senioritansseja suomalaisiin kansanlauluihin cd ja ohjevihko
– Senioritanssin ohjaajan opas
– Musiikilla liikkumaan cd ja ohjevihko
– Muu kurssilla jaettava materiaali