Virikkeitä iäkkäiden liikunnanohjaukseen, 17.5.2018, Helsinki

Tapahtuma alkaa: 17.05.2018 08:45
Tapahtuma päättyy: 17.05.2018 16:15

Koulutuspaikka ja -osoite: Tapanilan urheilukeskus, Erätie 3, Helsinki
Ilmoittautuminen viimeistään: 30.4.2018

Koulutuksen tavoitteena on saada ideoita iäkkäiden liikunnanohjaukseen sekä valmiuksia materiaalin kouluttamiseen muille iäkkäiden parissa työskenteleville ammattilaisille ja vertaisohjaajille. Päivän aikana perehdytään Liikkuva minä –opintopiiriaineistoon, Kunnon tasapainorataan, Voimaa vanhuuteen –senioritanssisovelluksiin ja erilaisiin ikääntyvien voimistelu- ja harjoitusohjelmiin. Materiaaleja voivat hyödyntää sekä liikunnan ammattilaiset että vertaisohjaajat omissa ryhmissään.

Koulutus on tarkoitettu vertaisohjaajille ja vanhustyöntekijöille. Koulutusta voivat hyödyntää myös ammattilaiset.

Torstai 17.5. klo 8.45-16.15
8.45 Tervetuloa! Ilmoittautuminen ja tulokahvi
9.00 Koulutuspäivään orientoituminen ja tutustuminen materiaaleihin. Virikepäivän järjestäminen ikäihmisten liikunnan vapaaehtois- ja vertaisohjaajille
9.45 Liikkuva minä -opintopiiriaineisto
11.15 Lounastauko
12.00 Kunnon tasapainorata Woimarepusta. Vinkkejä erilaisten voimistelu- ja harjoitusohjelmien hyödyntämiseen (sis.käyt. harj.)
14.15 Iltapäiväkahvi
14.30 Voimaa vanhuuteen senioritanssista (sis.käyt. harj.)
16.00 Koulutuspäivän päätös ja todistusten jako

Kouluttajat: Ikäinstituutin suunnittelijat Heli Starck TtM, ft ja Saila Hänninen TtM, ft,

Tiedustelut: koulutus@ikainstituutti.fi tai puh. 09 6122 1610

Sisältötiedustelut: Elina Vuorjoki-Andersson, puh. 09 6122 1623 tai elina.vuorjoki-andersson@ikainstituutti.fi

Hinta: 160 € sisältäen ohjelmaan merkityt kahvit ja materiaalit

Ilmoittaudu

Kurssimateriaali:
Voimisteluohjelma iäkkäille 1,2,3
Kävely kevyemmäksi -kotivoimisteluohjelma
Kunnon tasapainorata Woimarepusta –Ohjaajan ohjepaketti
Kunnon eväät –voimisteluohjelmakortit käyttöohjeineen
Hiltunen T, Jelkänen V: Ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelu –opas vertaisohjaajille
Senioritanssi tutuksi – CD ja ohjevihko
Senioritanssi 10+ – CD ja ohjevihko