Itsenäinen ja avustettu ulkoilu kuuluu laadukkaaseen vanhuuteen. Kaikki eivät kuitenkaan heikentyneen liikkumiskyvyn vuoksi pääse tai uskalla lähteä ulos asioimaan tai harrastuksiin. Vapaaehtoinen ulkoiluystävä rohkaisee ikääntynyttä ulkoilemaan ja tarjoaa ulkoiluapua tarvittaessa. Kouluttajakoulutukseen kuuluva paikallisen koulutuksen toteutus on tehokas tapa lisätä iäkkäiden ulkoilumahdollisuuksia. Koulutus sisältää etäevaluoinnin (1,5-2 h). Oppimisen tukena on Moodle oppimisympäristö. Liitä kouluttaminen osaksi omaa työtä –liity kouluttajaverkostoon!
Koulutuksen tavoitteet:
– Tunnen ja osaan soveltaa koulutusmateriaalien sisältöjä paikallistason koulutuksissa
– Osaan kouluttaa vapaaehtois- ja vertaisohjaajia kotona asuvien iäkkäiden ulkona liikkumisen tueksi
– Saan valmiuksia ja vinkkejä ulkoiluystävien kokoamiseen sekä paikallisten koulutustilaisuuksien markkinointiin, järjestämiseen ja koulutuksen toteuttamiseen.
Koulutus on tarkoitettu liikunnan, kuntoutuksen ja vanhustyön ammattilaisille sekä vertaisohjaajille ja henkilöille, joilla on kokemusta iäkkäiden liikuntaryhmien ohjaamisesta ja organisoinnista.
Koulutus toteutetaan verkkokoulutuksena ja koostuu;
– ennakkotehtävästä
– kolmesta 2 tunnin (klo 9.00-11.00) mittaisesta verkkokohtaamisesta ja niiden välillä tehtävistä välitehtävistä
Oppimisalustana olevaan Moodleen saat tunnukset koulutuksen alettua.
Etätapaamisissa aiheina ovat:
– Ulkona liikkuminen ja ulkoiluympäristöt
– Turvallisuuskysymykset ja vapaaehtoistyön periaatteet
– Kotivoimisteluohjelman ohjaaminen, hyviä toimintatapoja ulkoiluun
– Ulkoiluystäväkoulutuksen käynnistäminen ja paikalliset suunnitelmat
Kouluttajat: Ikäinstituutin suunnittelijat Anna-Maria Mansikka ja Teija Vihervaara
Tiedustelut: koulutus@ikainstituutti.fi tai puh. 020 155 5030
Sisältötiedustelut: Elina Vuorjoki-Andersson, puh. 040 743 8465, elina.vuorjoki-andersson@ikainstituutti.fi
Hinta: 120 €, sis. koulutusmateriaali
llmoittaudu tästä
Kurssimateriaali:
– Kouluttajan kansio
– Salminen U (toim.): Ulkoiluystäväksi iäkkäälle, opas vapaaehtoiselle