Oletko aloittamassa iäkkäiden tasapaino- ja voimaharjoittelun ohjaamista? Koulutus sisältää teoriaa ja käytännön harjoituksia ikäihmisten (65+) harjoittelun toteutukseen tutkittuun tietoon pohjautuen.
Koulutuksen tavoitteet
– Tutustun iäkkäiden tasapaino- ja voimaharjoittelun perusteisiin ja hyviin toimintatapoihin
– Saan työvälineitä ja valmiuksia käytännön ohjaustyöhön
Koulutus on tarkoitettu erityisesti liikunnan- ja kuntoutuksen ammattilaisille, jotka aloittelevat voima- ja tasapainoharjoittelun ohjaamista. Koulutus sopii myös niille, jotka kaipaavat vahvistusta iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelun ohjaamiseen.
Huom! Koulutuksen voima- ja tasapainoharjoitteluun liittyvä sisältö sama kuin VoiTas -kouluttajakoulutuksessa.
Tiistai 30.5., klo 9.00 – 16.00
9.00 Tervetuloa! Ilmoittautuminen
9.15 Esittäytyminen ja orientoituminen päivään
9.45 Voima- ja tasapainoharjoittelun perusteita ja sisältöä
11.45 Lounastauko
12.45 Teoriaa ja käytäntöä
14.15 Iltapäiväkahvi
14.45 Teoriaa ja käytäntöä
15.45 Koulutuspalaute ja todistusten jako
16.00 Hyvää kotimatkaa
Kouluttajat: Ikäinstituutin asiantuntijat Ritva-Liisa Salonen ja Anna-Maria Mansikka
Tiedustelut: koulutus@ikainstituutti.fi tai puh. 020 155 5030
Sisältötiedustelut: Elina Vuorjoki-Andersson, puh. 040 743 8465, elina.vuorjoki-andersson@ikainstituutti.fi
Hinta: 180 € sisältää ohjelmaan merkityt kahvit ja materiaalit
Ilmoittaudu tästä
Kurssimateriaali
– Voimaa ja varmuutta itsenäiseen elämään
– Ikäihmisten voima- tasapainoharjoittelu -opas vertaisohjaajille
– Voimisteluohjelma iäkkäille 1-2-3
– Kävely kevyemmäksi A4-ohje
