Ikäihmisten liikuntaneuvonnan tavoitteena on, että iäkäs oivaltaa liikunnan tarpeen ja hyödyn. Neuvonnassa ikäihminen saa kannustusta ja tukea arkiliikunnan sekä liikuntaharrastuksen aloittamiseksi tai lisäämiseksi.
Koulutuksen tavoitteet:
– tutustun iäkkäiden liikuntaneuvonnan perusteisiin
– saan työvälineitä ja valmiuksia käytännön liikuntaneuvontaan ja ikäihmisten kohtaamiseen
– opin suunnittelemaan ja järjestämään liikuntaneuvontaa yhteistyössä muiden toimijoiden kanssa
Koulutus on tarkoitettu liikunnan sekä sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille julkisella, järjestö- tai yksityissektorilla.
Koulutuksen jälkeen kukin osallistuja tekee oppimistehtävänä suunnitelman liikuntaneuvonnan kehittämiseksi omassa kunnassa/ työpaikassaan. Suunnitelmiin palataan lyhyessä etäevaluointilaisuudessa loppuvuonna 2023. Päivämäärä ilmoitetaan myöhemmin.
Tiistai 9.5. klo 9.00 – 16.30
9.00 Tervetuloa! Ilmoittautuminen
9.15 Esittäytyminen ja orientoituminen päivään
9.45 Liikuntaneuvonnan perusteita ja sisältöjä
Neuvojasta oivalluttajaksi – ratkaisukeskeisyydellä motivaation jäljille
11.45 Lounastauko
12.45 Liikuntaneuvonnan käytännön työvälineitä
14.15 Iltapäiväkahvi
14.30 Liikuntaneuvonnan järjestäminen
Saumaton liikuntapalveluketju poikkisektorisella yhteistyöllä
Omat suunnitelmat liikuntaneuvontaan – oppimistehtävän ohjeistus
16.00 Koulutuspalaute ja todistusten jako
16.15 Hyvää kotimatkaa
Kouluttaja: Ikäinstituutin suunnittelija Minna Säpyskä-Nordberg, KM, ft
Tiedustelut: koulutus@ikainstituutti.fi tai puh. 020 155 5030
Sisältötiedustelut: Minna Säpyskä-Nordberg, puh. 040 596 8792 minna.sapyska-nordberg@ikainstituutti.fi
Ilmoittaudu tästä
Hinta: 180 € sisältää kahvit ja kurssimateriaalin
Kurssimateriaali: materiaali on saatavilla Moodle -oppimisalustalla
Liikuntaneuvontaa ikäihmisille ryhmässä -kansio, joka sisältää
– opas ohjaustyöhön
– Kunnon eväät kortit
– valokuvakortit liikuntaneuvontaan
Opaskirjat:
– Ikäihmisten liikunta ja ravitsemus
– Avaimia voimaantumisen vahvistamiseen
Lisämaksusta:
Liikkuva minä opintopiiri -materiaali koulutuksen yhteydessä 40 € (norm. 50 €), sis. p-kulut.
