Ikäihmisten liikunta ja ravitsemus, Helsinki

Tapahtuma alkaa: 28.11.2017 09:00
Tapahtuma päättyy: 28.11.2017 16:30

Koulutuspaikka ja -osoite: Ikäinstituutti, Jämsänkatu 2, Helsinki

Vanhustyön ammattilaisten liikunta- ja ravitsemus-osaaminen tukee iäkkään ihmisen terveyttä,
toimintakykyä ja hyvinvointia. Koulutus antaa ajankohtaista tietoa käytännön työn tueksi neuvonta – ja ohjaustilanteisiin.

Koulutuspäivänä
– lisätään tietoa iäkkäiden liikunnasta ja ravitsemuksesta
– saadaan tietoa ravitsemuksen merkityksestä toiminta- ja liikkumiskykyyn
– saadaan valmiuksia arvioida ikäihmisen ravitsemustilaa
– saadaan valmiuksia liikunta- ja ravitsemusohjeiden antamisesta asiakaslähtöisesti
– annetaan valmiuksia hyödyntää liikunta- ja ravitsemusneuvonnan työvälineitä

Koulutus on tarkoitettu sosiaali- ja terveysalan sekä liikunta-alan ammattilaisille julkiselta ja
yksityiseltä sektorilta sekä järjestöistä. Koulutukseen sisältyy ennakkotehtävä.

Tiistai 28.11. klo 9.00-16.30
9.00    Tervetuloa! Ilmoittautuminen ja tulokahvi
9.30    Esittäytyminen ja orientoituminen päivään
10.15    Ikäihmisen liikunta ja ravitsemus – neuvonnan perusteita
11.15    Mitä ja miten vanhan ihmisen pitäisi syödä?  Ravitsemussuositukset ikääntyneille
12.30    Lounastauko
13.15    Käytännön työvälineitä liikunta- ja ravitsemusneuvontaan
14.30    Iltapäiväkahvi
14.45    Käytännön työvälineitä liikunta- ja ravitsemusneuvontaan jatkuu
16.00 – 16.30  Pureskellaan päivän antia, todistusten jako

Kouluttajat: ravitsemusasiantuntija Satu Jyväkorpi, ETM, Gery ry, ja suunnittelija Minna Säpyskä-
Nordberg, KM, ft, Ikäinstituutti

Tiedustelut: koulutus@ikainstituutti.fi tai puh. 09 6122 1610

Ilmoittautumiset

Sisältötiedustelut: Minna Säpyskä-Nordberg, puh. 09 – 6122 1638 tai minna.sapyska-
nordberg@ikainstituutti.fi

Hinta: 170 € sisältää kahvit ja kurssimateriaalin

Ilmoittautuminen viimeistään 7.11.2017

Kurssimateriaali:
– Ikäihmisten liikunta ja ravitsemus -ohjaajan opas
– Iäkkäille jaettavaa liikunta- ja ravitsemusmateriaalia
– Kunnon eväät -kortit