Ikäihmisten liikunta ja ravitsemus, 28.11.2018, Helsinki

Tapahtuma alkaa: 28.11.2018 08:45
Tapahtuma päättyy: 28.11.2018 16:30

Koulutuspaikka ja -osoite: Ikäinstituutti, Jämsänkatu 2, VII krs, Helsinki
Ilmoittautuminen viimeistään: 18.11.2018

Vanhustyön ammattilaisten liikunta- ja ravitsemus-osaaminen tukee iäkkään ihmisen terveyttä, toimintakykyä ja hyvinvointia. Koulutus antaa ajankohtaista tietoa käytännön työn tueksi neuvonta- ja ohjaustilanteisiin.

Koulutuspäivänä
– lisätään tietoa iäkkäiden liikunnasta ja ravitsemuksesta
– saadaan tietoa ravitsemuksen merkityksestä toiminta- ja liikkumiskykyyn
– saadaan valmiuksia arvioida ikäihmisen ravitsemustilaa
– saadaan valmiuksia liikunta- ja ravitsemusohjeiden antamisesta asiakaslähtöisesti
– annetaan valmiuksia hyödyntää liikunta- ja ravitsemusneuvonnan työvälineitä

Koulutus on tarkoitettu sosiaali- ja terveysalan sekä liikunta-alan ammattilaisille julkiselta ja yksityiseltä sektorilta sekä järjestöistä. Koulutukseen sisältyy ennakkotehtävä.

Keskiviikko 28.11. klo 8.45-16.30
8.45 Tervetuloa! Ilmoittautuminen ja tulokahvi
9.00 Esittäytyminen ja orientoituminen päivään
9.45 Ikäihmisen liikunta ja ravitsemus – neuvonnan perusteita
11.15 Mitä ja miten vanhan ihmisen pitäisi syödä? Ravitsemussuositukset ikääntyneille
12.30 Lounastauko
13.15 Käytännön työvälineitä liikunta- ja ravitsemusneuvontaan
14.30 Iltapäiväkahvi
14.45 Käytännön työvälineitä liikunta- ja ravitsemusneuvontaan jatkuu
16.00 Pureskellaan päivän antia, todistusten jako

Kouluttajat: ravitsemusasiantuntija Satu Jyväkorpi, ETM, Gery ry ja suunnittelija Minna Säpyskä-Nordberg, KM, ft, Ikäinstituutti

Tiedustelut: koulutus@ikainstituutti.fi tai puh. 09 6122 1610

Sisältötiedustelut: Minna Säpyskä-Nordberg, puh. 09 6122 1638 tai minna.sapyska-nordberg@ikainstituutti.fi

Hinta: 180 € sisältää kahvit ja kurssimateriaalin

Ilmoittaudu

Kurssimateriaali:
– Ikäihmisten liikunta ja ravitsemus -ohjaajan opas
– Iäkkäille jaettavaa liikunta- ja ravitsemusmateriaalia
– Kunnon eväät –kortit ja ohjekirja