Senioritanssi

lataus

Senioritanssiliiton jäsenasioita hoitaa puheenjohtaja Anne Nummenpää,
puh. 044-276 0213, anne.nummenpaa@gmail.com
Suomen Kansainvälisen Senioritanssin Liitto ry www.senioritanssi.fi

Mitä senioritanssi on?

Senioritanssi on ikäihmisille kehitetty eurooppalainen liikuntamuoto, josta voivat nauttia liikkumiskyvyltään erilaiset ihmiset. Senioritanssit ovat rentoja seuratansseja, joilla kullakin on oma nimi, koreografia, luonne ja musiikki. Senioritansseja voi tanssia seisten tai istuen. Suomessa on noin 10 000 senioritanssijaa, 400 tanssinohjaajaa ja 500 toimivaa ryhmää joka toisessa kunnassa.

Senioritanssille tyypillistä

  • Rentous, seurallisuus ja itseilmaisu
  • Helposti opittavat askeleet
  • Mukaansa tempaava musiikki
  • Jatkuvasti vaihtuva pari
  • Mies- ja naisroolin vähäinen painoarvo
  • Sovellettavuus
  • Eriluonteisten tanssien suuri kirjo

Senioritanssin laaja-alaiset hyödyt iäkkään toimintakyvylle

  • Tasapaino ja jalkojen kunto
  • Sydänterveys
  • Muisti
  • Ilo ja elämykset
  • Ystävyys ja yhteisöllisyys
  • Uuden oppiminen

Senioritanssin harrastajan osallistumisen paikat

  • viikoittaiset tanssiharjoitukset
  • alueelliset ja valtakunnalliset tapahtumat
  • tanssiryhmien esiintymiset
  • kouluttautuminen
  • kansainväliset tapahtumat
  • vapaaehtoistyö senioritanssin edistämiseksi

Senioritanssista harrastus -esite