Liikunta ja ulkoilu

Käytännönläheiset liikuntaan ja ulkoiluun liittyvät koulutuksemme on tarkoitettu eri sektoreiden toimijoille. Koulutusteemojamme ovat ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelu, ulkona liikkumisen edistäminen sekä  arkiliikkumisen tukeminen arjen hoitotyössä.

Terveysliikunnan sisältöihimme kuuluu myös senioritanssi, josta voivat nauttia liikkumiskyvyltään erilaiset ihmiset. Senioritanssi virkistää mieltä, vahvistaa muistia ja tarjoaa iloista yhdessäoloa! Senioritanssissa voi  kouluttautua myös  ohjaajaksi tai kouluttajaksi.

Ikäinstituutti tarjoaa kouluttajakoulutusta seuraavista teemoista:

  • VoiTas –kouluttajakoulutus -iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelu
  • Ulkoiluystäväksi iäkkäälle –kouluttajakoulutus
  • Kunnon Hoitaja –kouluttajakoulutus –iäkkäiden toimintakyvyn edistäminen liikunnan keinoin
  • Senioritanssin kouluttajakoulutus, Diplomikurssi

Kouluttajakoulutuksiin osallistuneet saavat valmiudet ja välineet kouluttaa paikallisesti uusia osaajia seniori- ja vanhustyöhön sekä erityisliikuntaan. Koulutuksen avulla saadaan lisää liikuntatoimintaa ikäihmisille.

Tarkemmat koulutussisällöt löytyvät vasemman puolen valikosta.

Kysy lisää!

suunnittelija Elina Vuorjoki-Andersson 040-743 8465 tai elina.vuorjoki-andersson@ikainstituutti.fi